结论：

谷雨防晒霜整体表现良好，适合日常外出及轻度户外活动使用，具有防晒、保湿和温和护肤功能。

分析：

谷雨防晒霜主打温和配方，多为物理+化学混合防晒，SPF值一般在30-50之间，PA值为+++，可以有效抵御UVA和UVB。产品质地轻薄，延展性好，不易产生白色残留，适合各类肤质，尤其是敏感肌和干性肌肤。

案例显示，用户使用谷雨防晒霜在日常通勤和短时间户外活动中，皮肤不会出现晒伤或干燥紧绷感，同时妆前打底效果佳，粉底服帖度高。相较于其他国产平价防晒品牌，谷雨防晒在保湿和舒适度方面表现突出，但防水性和持久度略低，不适合长时间户外运动。

使用建议：

日常出门、通勤、短途旅游可使用谷雨防晒霜；若长时间暴晒或游泳运动，建议叠加防水喷雾或选择高SPF防晒产品。使用时注意涂抹均匀，暴露部位多次补涂，以确保防晒效果。

总结：

谷雨防晒霜温和、轻薄、保湿效果佳，适合日常使用和敏感肌肤，但在长时间户外活动或水中运动时需加强防护。